Dan-YA

减肥七天了,体重大概掉了7斤。

每天都要饿到怀疑人生的日子真的不好过……

自己是个跟泰泰口味特别一致的人,夏天一到每天最少一瓶可乐,也爱吃炸酱面,还喜欢炸鸡奶油蛋糕巧克力……反正就是各种长肉的都爱吃😑

开始减肥了就把饮料和零食戒了,每天就看吃播过瘾,米面什么的也几乎不吃,每天紫薯玉米南瓜换着吃,菜也是青菜西蓝花和木耳……

运动也是每天走圈5公里,昨天挑战了7公里,感觉的确很酸爽

终于在第七天的早上倒下了,虚的以为自己出事了,去楼下买了个蛋堡也没缓过来,只好翘了上午的课在寝室休息😭

打算正式改变一下方法,早上中午不好好吃饭的话学生党真的白天有点撑不住😔

好啦,第一周打卡,但愿自己能跟着自己的锁屏一样越来越好

🌸💜💜💜